ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Σε αυτή την περιπέτεια,δεν είσαι μόνος!
Ερωτήσεις για το γιατρό σου:
- Αυτά που νιώθω είναι παρενέργειες των θεραπειών μου;
- Αν όχι, πως μπορώ να δω έναν ψυχολόγο;
- Υπάρχει Τμήμα Ψυχολόγων/Κοινωνική Υπηρεσία στο νοσοκομείο;
Πέρα από την σωματική σου υγεία, κατά τη διάρκεια της νόσου επιβαρύνεται η ψυχική σου υγεία.
Νιώθεις άγχος, αγωνία, θυμό αλλά και λύπη – και αυτό είναι φυσιολογικές αντιδράσεις.
Ίσως σε δυσκολεύει να μιλάς για αυτά τα συναισθήματα, ίσως νιώθεις ότι κανείς δεν σε καταλαβαίνει ή ότι δεν θέλεις να επιβαρύνεις το περιβάλλον σου.
Όσο δύσκολο και αν είναι, είναι σημαντικό να λάβεις την υποστήριξη που χρειάζεται.
Σε αυτή την περιπέτεια, δεν είσαι μόνος!
Σε μία περίοδο που όλο το περιβάλλον σου είναι εστιασμένο στην αποκατάσταση της υγείας σου, είναι σημαντικό να μην παραμεληθεί η ψυχική σου υγεία.
Ακόμα και μετά...
- Ακόμα και μετά το πέρας της ασθένειας και των θεραπειών, η επιστροφή στην “κανονική ζωή” μπορεί να είναι δύσκολη
- Το άγχος πριν τους επανελέγχους
- Ο αντίκτυπος της ασθένειας στο ζωή σου
- Η εμπειρία της νόσου αλλά και των βιωμάτων κατά τη διάρκεια αυτής είναι ζητήματα που δεν σβήνουν μαγικά μετά
